小z最近向我求救。她说现在面临着左右为难的境地——她发现丈夫出轨了，她心里明白这场婚姻无法再维持下去。心里盘算着如何结束这一场婚姻的同时，她也很害怕婚姻的结束会影响孩子日后的成长。
在中国社会，孩子往往是夫妻为不完美的婚姻妥协的最主要的原因。不管夫妻之间的感情是多么的无法挽回，两人都会想着“为了孩子”，一起过着貌合神离的生活，想着等孩子成年后再结束这场婚姻。
当小z对于离婚犹豫不决的时候，我就想起另外一位朋友的故事。尽管他现在事业有成，30多岁就已经是香港某投行的副总，但是童年时期黑暗的家庭生活还是对他有着很深刻的影响，以致于他到现在还是无法组建属于自己的家庭。当问及他为何在适婚年龄不结婚，他说：“我的童年就是在父母的吵架声中度过的，那时候甚至在想，如果他们那时候离婚了该有多好，我也可以得到清净了。就是从那个时候起，我对爱情和婚姻失去了信心。”
放手，会对夫妻和孩子都有好处。如果一个家庭只是为了表面的完整而存在，而不能带给孩子安全感、归属感和幸福感，会给孩子带来更多无形的伤害。实际上，对孩子造成伤害的并不是“离婚”这一件事情本身，而是父母在离婚过程中的处理方法。
如果夫妻真的万般不得已要分手，请不要在孩子面前“撕逼”或者恶言相向。因为婚姻的不幸，有的父母甚至对孩子说出“爸爸/妈妈不要你了！”这样的话。孩子会经常关注父母的情绪，来确保这个家庭是否安全。而父母之间恶毒的语言将会对孩子造成长期的、负面的影响。父母间的冷战、语言攻击以及身体碰撞都会让孩子感到紧张、焦虑甚至绝望。
父母的冲突会造成孩子的不安全感。虽然年龄非常还小，但是他们会观察、思考他们看到的、听到的和感受到的一切事物。当孩子发现父母长期争吵，他们会感到非常恐惧和不安。当父母冷漠、迁怒于孩子的时候，孩子会逐渐发展出一种不安全感，他们会对探索世界缺乏信心和安全感，进而怀疑自己；他们会觉得“是不是自己做错了什么事情，所以父母不喜欢自己？”“爸爸/妈妈是不是不要我了？”“其他小朋友爸爸妈妈一起参加学校的活动，但为什么我的爸爸妈妈没有和我一起。”家庭的矛盾，让孩子对自己缺乏自我认同感。
不负责任的话会在孩子心中种下仇恨的种子。有一些父母在离婚后会对孩子说：“你知道我独自照顾你一个人，很辛苦吗？”“因为你，我没有办法去追寻更好的生活。”或者父母的其中一方会说另外一方的坏话。在离婚一事上，孩子并没有过错，而父母往往把因为不幸的婚姻带来的怨恨发泄在孩子身上，无辜的、本应该受到呵护的孩子成为了家庭破碎的替罪羊。而离婚后，有的父母会私下跟孩子说另外一方的坏话，把“父母分开”这件事情的过错完完全全地推到对方身上。基于对父母的信任，听到坏话的孩子会对父母的某一方，甚至是父母双方，产生非常不好的印象。
当夫妻之间已经没有爱，只剩下怨恨的时候，离婚或许会是一个好的解决方案，至少可以让孩子避免受到负面情绪的感染。
最后，小z决定跟丈夫和平分手。他们坐下来和4岁的女儿进行了一次他们觉得最困难的对话：“爸爸和妈妈要分手了，我们以后不会住在一起了。但是我们还是会像以前那样爱你的。”女儿突然安静了，然后开口问：“那以后谁会照顾我？”小z和丈夫能够把他们要离婚这件事的重要信息传达给女儿，但是站在孩子的角度，这些信息还是不够充分的。对于大人来说，离婚是一件很复杂而且需要多方面考虑的事情，但是对于这个4岁的小孩来说，她在想事情的过程中，总是以自我为中心，甚至她考虑的也许会是“以后猫咪会在哪里生活？”之类的对父母而言无足轻重、对她来说却非常重要的事情。
我很欣赏一位朋友小L在离婚后处理与孩子关系的办法，她站在了孩子的角度去思考这个问题，避免了伤害到孩子的情绪。
在向孩子解释离婚到底是怎么一回事的时候，她把5个重要的信息传达给了孩子：
1.这并不是你的过错。
你务必要了解，尽管爸爸妈妈要分开了，但这并不是你造成的，相反，你是父母一直都很珍惜和疼爱的孩子。尽管父母之间会有矛盾和争执，但是无论如何都不是你的过错。
2.这只是一个改变，而改变并不一定是一件坏事。
离婚只是一个代表着一个家庭的改变。我们的生活每天都在改变当中，你会从一个小baby变得更高、更强壮以及更聪明。改变并不是一件坏事，有时候也可以是一件有趣并且令人兴奋的事情，就好像我们去到一个新的游乐园或者尝试一种新的交通工具。
你要记住，改变并不说明了谁对谁错，只是这是解决问题的最好的办法。改变可以让我们的生活过得更好。
3.事情会变得更好的。
虽然“父母分开”这件事一开始是会让人恐惧的，但是这是一个挑战，总有一个办法可以让我们一起克服。就像你刚开始学习自行车的时候会很害怕，但是你战胜自己成功后，会十分的高兴。父母离婚分开了也一样。对于我们来说，是一个新的挑战，我们会有新的责任以及任务来完成。但生活会继续，我们也不会退缩，我们会努力让我们的生活变得更好的。
4.爸爸妈妈会永远是你的父母。
不管过了多少天、多少个月或者多少年，我们都会是爱你的父母，永远都会给予你坚实的支持。
5.爸爸妈妈会永远爱你的。
不管发生什么事，爸爸妈妈都是会永远爱你的。这一点是不会改变的，不管我们分隔得有多遥远，爸爸妈妈还是会一样爱你。
除此之外，她还为了能够和女儿一起度过这个难关做出了很多的努力。
努力让自己的日子好起来。对于她来说，离婚是一件痛苦的事情。夫妻两个家庭之间的战争、压力和各个方面带来的焦虑，让她差点患上了抑郁症，有一段时间甚至连自己的生活都无法自理。
“我小时候经常有亲戚跟我说，父母为了你吃了多大的苦，这句话让我的压力特别大，让我在整个成长的过程中甚至长大后都希望自己能够达到父母的期望，但是我却没有思考过我自己到底想怎样。”她说。
“于是，这次离婚我明白到，我的人生是我自己的，宝宝的人生是她的。我们是两个独立的个体，我不能因为自己婚姻的失败，而把她当作生活的唯一希望。”
所以她努力地让自己站起来，努力工作，用心生活，甚至重新谈恋爱。只有抚养一方的爸爸或者妈妈充满了正能量，才能给孩子带来积极的影响。
不对女儿欺骗隐瞒，也不骄纵孩子。她喜欢用“讲道理”的方法来处理孩子的任何要求。孩子的年龄虽小，但是他们能够理解大人的很多话或者要求。所以她一直把孩子当作一个独立的人来解释“父母离婚”这个事情，分析为什么父母要分开以及不和孩子住在一起。她也会强调“离婚”这个事情是妈妈和爸爸之间的事情，跟她没有关系，父母是不会因为她而选择离婚或者不离婚，也不会因为抚养她而收到委屈。通过这样来消除孩子对于“父母分开”这件事情的负罪感。
她不会因为家庭不完整而抬高了孩子在家庭的地位，或者不会通过给孩子一个精心包装的世界来弥补孩子。尽管家庭并不是像别的家庭那样完整健全，但是这并不代表她就享有特权。相反，她会给孩子解释人生是有苦有乐，任何事情都有好坏两个方面，她跟丈夫离婚只是她人生的其中一个挫折，并不是不能克服的困难。
时刻关注孩子的心理变化。其实她最担心的是夫妻离婚会因为会让孩子对婚姻和家庭有排斥的心理。所以她并不会因为离婚而放弃恋爱，并且为了让孩子接受新的家庭，她和现在的老公磨合了很长的一段时间。所幸的是她现在的老公是一个成熟而且有智慧的男人，对孩子很好，孩子逐渐接受对方。
新的家庭有爱，孩子就会感受得到爱。比如每天晚饭的天内容一定是她今天在学校是否开心。接孩子放学的时候第一句话就问她今天是否开心。让她明白到她现在是生活在一个开心、幸福的家庭环境里面。
关于其他环境的塑造。离婚后，她第一时间就是和身边的人打招呼，有关亮点：1.别当孩子的面提离婚和她的前夫；2.把她当作正常的孩子看待。如有一些熊亲戚会说：“你妈妈独自带你很辛苦的，你以后要好好孝顺她！”她会当场翻脸，于是家里没有人敢这么说。
父母离婚可能是人生一个很大的困难，但是这并不代表孩子就不能很好地克服这个难关，而父母需要的是更多地站在孩子的角度替他们考虑。
文章作者：缘再来
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